Танкист Апокалипсиса
Вчерашняя отлёжка в пределах квартиры сыграла резко положительную роль в процессе выздоровления, в связи с чем можно усилить подрывную деятельность, направленную на развал организма, как то:

хождение в летней одежде,

купание в открытых водоёмах, или, ещё лучше - в крытых бассейнах с последующим выбеганием на улицу,

поедание мороженного в больших количествах,

питьё холодной газировки и, напоследок,... забыл. Впрочем, для начала хватит.